MON SUPER COACH

MON SUPER COACH
Voici mon super coach qui ma fait découvrir le vélo que j'ai tout de suite apprécié.Il m'entraine et me donne des conseils depuis maintenant 1ans et demi.C'est un super coach et un super Grand Oncle BRAVO et MERCI!!!!
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# Posté le mardi 08 avril 2008 05:03

Modifié le mardi 08 avril 2008 05:15

HA LE CANTAL..........

HA LE CANTAL..........
Dimanche va se dérouler la première étape du TOUR DU CANTAL de ST ]MARTIN VALMEROUX A DRUGEAC
.J'ai appris aujourd'hui que j'était selectionné par le team 71(équipe de saone et loire) pour participer a cette étape avec Aurélien LAPALUS,Yoann DUJARDIN et Wilfried PEREIRA.Cela me fait plaisir de retrouver le CANTAL et je suis content pour l'AC VERDUN aussi.
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# Posté le lundi 07 avril 2008 18:01

Modifié le mardi 08 avril 2008 07:44

BONNE DEUXIEME PLACE A VENDENESSE SUR ARROUX

BONNE DEUXIEME PLACE A VENDENESSE SUR ARROUX
Une cinquantaine de kilomètres(9 tours de 5.6KM) était a parcourir sur un circuit qui était composé d'une boss assez raide suivie d'un faut plat montant rendu épuisant par la boss.Départ assez calme ensuite quelques attaques de Wilfried PEIREIRA contré par Pierre-Henri LECUISINIER du VC Gerzatois de l'Auvergne qui va s'échapper pendant un tour et demi mais sans creusé d'écart important et fini par se faire rejoindre a mi course.Juste après j'attaque dans la boss et je part avec Pierre-Henri LECUISINIER.La bonne entente entre nous condamne les poursuivants a se battre pour la 3ème place.A l'arrivée LECUISINIER arrive en tête avant moi car il s'est échappé dans le faut plat montant quelque KM avant l'arrivée.Yoann DUJARDIN prend la 3ème place au sprint devant Corentin SATIN et Clément BOURDIAUX.Wilfried termine 6ème quelque sec après et les Creusotins Lilian VAISON et Cyril DEMAIZIERE finissent 7ème et 8ème.Je suis content de cette 2ème place après une semaine en ITALIE et donc sans entrainement.Les jambes n'étaient pas en super forme mais sa pouvait aller.Ce week-end Mathieu GALLET de mon club a fait une très bonne étape le matin au tour du Canton ou il termine 6ème ou il y avait un bon niveau FÉLICITATION!!!.A st MARTIN EN BRESSE ma soeur termine première minime féminime bravo aussi.
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# Posté le lundi 07 avril 2008 06:19

Modifié le mardi 08 avril 2008 07:47

VICTOIRE A BOURG EN BRESSE

VICTOIRE A BOURG EN BRESSE
Ma première victoire de la saison a Bourg en Bresse.Sur un circuit majoritairement plat de 12 tours de 4,300KM j'attaque au 3ème tour et je fait à peu près 40KM seul pour m'imposer.Mon coach Alain Djellab a bien joué le coup lors de mon attaque et pendant mon échapée.LOL.
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# Posté le dimanche 06 avril 2008 04:00

Modifié le mardi 08 avril 2008 07:49

COURSE AU CREUSOT(tof de moi)

COURSE AU CREUSOT(tof de moi)
Cette course s'est terminée au sprint mais auparavant Mathieu FERNANDES a tenté sa chance avant d'etre repris après trois tours d'échappée solitaire,ensuite j'ai tenté ma chance aussi ou je fais cinq tours d'échappée seul mais je me suis fais reprendre a 6 tours de l'arrivée.Ce circuit était trop plat pour creuser un écart important.Le vainqueur est Hamelin de PARAY et le 2ème est Mathieu FERNANDES moi je termine 6ème.
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# Posté le mardi 25 mars 2008 13:30

Modifié le mardi 08 avril 2008 07:56